

Rikke Davidsen
Jeg er bl.a. uddannet Psykoterapeut, Parterapeut, NLP-coach & Stressbehandler og jeg bruger det hele som Facilitator i Efterfølsomhed – De 7 Trin.
Jeg har arbejdet med menneskers personlige udvikling igennem 25 år, både individuelt, som par og i grupper.
Jeg har fået lov til at følge så mange forskellige mennesker gennem deres udviklingsprocesser, og ikke to mennesker er ens, men der er alligevel ofte noget genkendeligt og fælles i de mønstre vi danner. Psykologien har forklaringer på langt det meste af vores adfærd og det der foregår på indersiden af os – hvilket kan hjælpe til indsigt, accept og forståelse. Det er 3 af de nøglebegreber der optager mig.

Jeg er en følsom kvinde
PRIVAT: Er jeg mor til to skønne og fornuftige teenagedrenge – en typisk morbeskrivelse, og jeg lever derudover sammen med en dejlig mand der slet ikke ligner mig – og dog 😊
Jeg nyder mit liv og er taknemmelig for rigtig meget. Jeg glædes allermest ved nærvær med mine kære, oplevelser sammen med dem, og ro til fordybelse❤️
Jeg dyrker kropsbevidsthed og glæde via yoga og dans, fordi det føles godt for mig
PERSONLIGT:
Jeg begejstres nemt – også over andres begejstring
Jeg er både til det lette – sjov og spas, og det følsomme. Smalltalk er til gengæld ikke min stærke side
Og så kan jeg være ekstremt distræt. Jeg har ellers igennem mange år efterhånden, trænet min bevidsthed, som er endnu et af mine nøglebegreber, men min hjerne kan stadig ”sætte ud” 😊
Måske fordi jeg er introvert, og nogle gange bare er mere bevidst om alt det der sker på det indre plan, fremfor det omkring mig – og fordi vi mennesker er ubevidst styret det meste af tiden💡
Jeg ser livet som en lang udviklingsrejse, hvor det vigtigste er at nyde turen….

Og så elsker jeg udvikling
Så udover min følsomhed, og alt det andet jeg har nævnt, er jeg meget udviklingsorienteret og optaget af hvordan vi bruger vores hjerne klogest. Det handler for mig om at skabe en fin balance mellem efterfølsomhed, eftertænksomhed og drive, så resultatet bliver at jeg lever det liv jeg ønsker mig at leve.
Det handler jo i bund og grund om at leve følelsesmæssigt intelligent, og al denne viden er min passion. Jeg nørder det om, til brugbare, lettilgængelige og effektive redskaber, som simpelt og enkelt kan trænes…….

Efterfølsomhed – De 7 Trin
Jeg har udviklet konceptet Efterfølsomhed® – De 7 Trin.
Efterfølsomhed® træner en om-programmering af indre mønstre, fra mønstre der hæmmer os, til mønstre der styrker os, med udgangspunkt i den du er! Efterfølsomhed bygger på forståelsesrammer og psykologiske metoder, som træner forbindelsen mellem Følelser & Fornuft, og gør os i stand til at træffe de ”klogeste” beslutninger i vores liv.

Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af dine følelser, dine tanker & dig! Så du kan skabe et meningsfuldt liv❤️
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, kurser og træninger💪
Det er for dig der gerne vil øge din følelsesmæssige intelligens - skabe forbindelse mellem dine følelser & din fornuft - så du kan træffe de bedste beslutninger i dit liv 💡
Emner som:
🌟At styrke din selvrealisering og at stå ved dig selv
🌟At forstå og bruge svære følelser som angst, stress, usikkerhed, vrede
🌟At styrke dit parforhold
🌟At lære at tænke konstruktivt
🌟At skabe det liv du ønsker dig
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🤝
