Styrk Dit Indre
500,-
START TRÆNING
En meget effektiv opmærksomheds-træning til, at styrke dit indre fundament og øge dine følelsesmæssige kompetencer, så du står stærkt.
7 lydfiler á 5 minutter
Hør en lydfil hver morgen
Træningsark til hvert modul
Angsthåndtering
1.000,-
START TRÆNING
En konkret guide til at forstå din angst indefra, berolige dig selv og skabe den indre tryghed, der giver dig friheden til, at leve dit liv, som du ønsker.
7 moduler (ca. 10 min. varighed)
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Værdiafklaring
1.000,-
START TRÆNING
En konkret guide til, at bevidstgøre dine værdier indefra, så du kan leve det liv du virkelig ønsker, som det menneske du er.
Intro + 5 videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Følelser
2.000,-
START TRÆNING
VEND FØLELSER TIL DIN STYRKE
En konkret guide til hvordan du lærer at forstå og håndtere følelser, helt grundlæggende.
Alle burde lære dette i folkeskolen.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Tanker
2.000,-
START TRÆNING
FRA GRUBLERI TIL REFLEKSION
En konkret guide til hvordan du kan bryde negative tanker, og skabe nye tankemønstre. Dine tanker kan du selv styre – hvis krop og følelser er i ro.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Par – Kommunikation
1.500,-
START TRÆNING
Den Kærlige Samtale
En konkret guide til at skabe et fundament, hvor I forstår hinanden indefra, tager fælles ansvar og skaber følelsen af et stærkere VI.