Kommende Online Kursus – Negative tankemønstre

De færreste tænker over, at det faktisk er muligt at styre sine tanker…

En stor del af de mennesker der opsøger mig, er frygteligt styret af forskellige negative tanker:

• Nedsættende tanker om dem selv
• Katastrofetanker som giver fysisk uro
• Bekymringstanker
• Overtænkning
• Over-analysering
• Grublerier over alt muligt
• Dårlig samvittighed som nager
• Tankemylder der bare kører i ring….

Disse tankemønstre kan forandres! Det er indre programmeringer som bevidst kan ændres, til meget mere støttende og udviklende tanker.

Jeg vil gerne give dig redskaber til denne ændring, og jeg er derfor i gang med at lave et online kursus “Fra Grubleri til Refleksion”. Meld dig ind i Efterfølsomhedens Klub, så vil du få besked når kurset er tilgængeligt