Kommende Online Kursus – Konflikt i Parforholdet

Det kan føles så utrygt, så frustrerende og så håbløst, men det er heldigvis aldrig for sent at ændre negative adfærdsmønstre! 

Disse adfærdsmønstre er rigtig ofte ubevidst styret, vi reagerer simpelthen uden kontrol over vores egen adfærd. 

Helt klassiske reaktionsmønstre kan være: 

• At bide af hinanden
• Trække sig fra hinanden
• Eller som nogle oplever: ”at der sættes en mur op”!

Og det er så frygteligt sårende og faktisk slet ikke det vi vil!

Selv den mest opmærksomme og betænksomme partner kan reagere med ubevidst adfærd og reaktioner.

Konflikter medfører typisk en følelse af kritik, afvisning og på mange måder mangel på nærvær og kærlige følelser, og det tåler vi dybest set slet ikke i vores parforhold. 

Men disse mønstre kan I heldigvis lære at opdage, forstå og håndtere anderledes, ved at blive mere bevidst om både følelser og reaktioner. Så I kan række ud og gribe hinanden i stedet❤️

Jeg arbejder på et online forløb “Konflikthåndtering” som forventes færdigt senest i juli.

Bliv medlem af “Efterfølsomhedens Klub” længere nede på siden, så får I besked når kurset er tilgængeligt🤝 

Samtaleterapi

Jeg tilbyder samtaler både Online og i min klinik i Kolding.

Hvis du er interesseret kan du kigge nærmere på min hjemmeside:

Psykoterapi-Kolding.dk