Rikke Davidsen
Hjernens Programmering afgør vores adfærd
Jeg er oprindeligt uddannet indenfor NLP, som står for Neuro Lingvistisk Programmering, hvilket handler om hvordan vi neurologisk programmerer vores mønstrer. I forhold til eksempelvis selvværd, hviler vores selvopfattelse også på programmerede mønstrer vi har dannet, og disse programmer kan have brug for justering 🌟
Alle mine forløb tager udgangspunkt i EFTERFØLSOMHED, at føle efter og bruge den information klogt, ved bevidst at skabe de programmeringer (mønstre) som fremmer de resultater vi virkelig ønsker….
Træning
Man går til fysisk træning med vished om at hvis man bare stopper, så ryger resultatet, og det samme gælder forandring af psykologiske mønstre. At øge sin følelsesmæssige intelligens, skal forstås som træning af indre muskler, som på sigt er afhængig af sunde vaner for at kunne vedligeholdes.
Derfor er kurserne et træningsprogram til øget følelsesmæssig intelligens – det kræver læring og træning, så der opbygges nogle naturlige og gerne (med tiden) automatiserede vaner, som hjælper med at vedligeholde en løbende udvikling….
Efterfølsomhed.dk er en platform med terapeutiske forløb, som kan downloades og tages, i eget tempo…..
Efterfølsomhed.dk er dybest set et online følelsesmæssigt træningscenter – hvor man styrker sin evne til at løse følelsesmæssige udfordringer, og opnå de resultater man virkelig ønsker, på et indre plan og i handling!
Så lad os komme i gang!
Hjernens Programmering
Vi menneskers adfærd er langt det meste af tiden ubevidst styret, vi gør rigtig meget helt automatisk omkring 95% af vores adfærd er styret ubevidst).
Den automatiske adfærd styres af de indre programmeringer vi allerede har, og det er super fint, hvis de programmeringer støtter os, er i overensstemmelse med vores værdier og fremmer vores intentioner.
Men nogle gange er vores programmeringer, vores indre mønstre, ikke støttende – tværtimod. De kan faktisk opleves destruktive i forhold til det vi gerne vil, og de mønstre skal vi helst opdage. Her skal vi lære at lytte klogt til vores følelser, fordi de ofte giver os denne information.
Vi skal opdage disse mønstre, fordi vi med træning kan forandre vores indre programmeringer!
Alle mine kurser har denne hensigt. At der skal ske en helt grundlæggende forandring af nogle indre mønstre, samtidig med at vi løser en konkret udfordring.
Efterfølsomheds-forløb er tilrettelagt ud fra De 7 Trin, som samtidig styrker den følelsesmæssige intelligens, så de forandringer vi skaber, bliver med både følelse & fornuft!
Hvis du ønsker at se den lille video om hamsterhjulet, så tilmeld dig nyhedsbrevet her nedenfor, og du vil modtage videoen med det samme💡
Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af dine følelser, dine tanker & dig! Så du kan skabe et meningsfuldt liv❤️
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, kurser og træninger💪
Det er for dig der gerne vil øge din følelsesmæssige intelligens - skabe forbindelse mellem dine følelser & din fornuft - så du kan træffe de bedste beslutninger i dit liv 💡
Emner som:
🌟At styrke din selvrealisering og at stå ved dig selv
🌟At forstå og bruge svære følelser som angst, stress, usikkerhed, vrede
🌟At styrke dit parforhold
🌟At lære at tænke konstruktivt
🌟At skabe det liv du ønsker dig
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🤝