Hjernens Programmering afgør vores adfærd
Jeg er oprindeligt uddannet indenfor NLP, som står for Neuro Lingvistisk Programmering, hvilket handler om hvordan vi neurologisk programmerer vores mønstrer. I forhold til eksempelvis selvværd, hviler vores selvopfattelse også på programmerede mønstrer vi har dannet, og disse programmer kan have brug for justering 🌟
Alle mine forløb tager udgangspunkt i EFTERFØLSOMHED, at føle efter og bruge den information klogt, ved bevidst at skabe de programmeringer (mønstre) som fremmer de resultater vi virkelig ønsker….
Vi er ubevidst styret
Vi menneskers adfærd er langt det meste af tiden ubevidst styret, vi gør rigtig meget helt automatisk, vi drøner rundt i hamsterhjulet.
Den automatiske adfærd styres af de indre programmeringer vi allerede har. Det er super fint, hvis de programmeringer støtter os, er i overensstemmelse med vores værdier og fremmer vores intentioner.
Men nogle gange er vores programmeringer, vores indre mønstre, ikke støttende – tværtimod. De kan faktisk opleves destruktive i forhold til det vi gerne vil, og de mønstre skal vi helst opdage. Her skal vi lære at lytte klogt til vores følelser, fordi de ofte giver os denne information.
Vi skal opdage disse mønstre, fordi vi med træning kan forandre vores indre programmeringer💡
Efterfølsomhedens klub
Et Online Træningscenter med fuld fokus på redskaber og strukturerede forløb til træning af - Udholdenhed, Balance og Styrke - på det følelsesmæssige og mentale plan
Det handler om Håndtering af Reaktioner, Følelser, Tanker & Dig!
Du er i gang med det samme - VELKOMMEN I KLUBBEN🤝