Rikke Davidsen
Vores følelsesmæssige intelligens er så afgørende
Vores følelsesmæssige intelligens er faktisk mindst lige så vigtig for vores resultater, som vores IQ, vildt ik?
Og det bedste er (i modsætning til vores IQ), at vi kan øge vores følelsesmæssige intelligens, med bevidst træning…
Så lad os komme i gang!
Følelsesmæssig intelligens er vejen til de bedste beslutninger
Følelsesmæssig intelligens er
- din evne til med selvregulering at kunne kontrollere og styre dine impulser og adfærd,
- din evne til at forstå og handle bevidst, ud fra dine følelser, i et afstemt samspil med andre.
- at have opmærksom på dine følelser og at kunne udtrykke dem på en konstruktiv måde
- at kunne håndtere dine og andres følelser på en bevidst og gavnlig måde!
Det indebærer at have forståelse for, hvordan dine følelser påvirker din adfærd og dine beslutninger….
Din følelsesmæssig intelligens er så vigtig for din trivsel, udvikling og tilfredshed i livet, og du har så stor mulighed for at påvirke og hæve din grad af følelsesmæssige intelligens🌟
Jeg opfordre altid til at anerkende og værdsætte følsomhed som en styrke, så den kan bruges klogt💡
Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af dine følelser, dine tanker & dig! Så du kan skabe et meningsfuldt liv❤️
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, kurser og træninger💪
Det er for dig der gerne vil øge din følelsesmæssige intelligens - skabe forbindelse mellem dine følelser & din fornuft - så du kan træffe de bedste beslutninger i dit liv 💡
Emner som:
🌟At styrke din selvrealisering og at stå ved dig selv
🌟At forstå og bruge svære følelser som angst, stress, usikkerhed, vrede
🌟At styrke dit parforhold
🌟At lære at tænke konstruktivt
🌟At skabe det liv du ønsker dig
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🤝