🌟Par – konflikt
“Den trygge kontakt”
Lær at bryde negative mønstre og skabe tryghed i jeres relation
Det kan føles så utrygt, så frustrerende og så håbløst, men det er heldigvis aldrig for sent at ændre negative adfærdsmønstre!
Disse adfærdsmønstre er rigtig ofte ubevidst styret, vi reagerer simpelthen uden kontrol over vores egen adfærd.
Helt klassiske reaktionsmønstre kan være:
- At bide af hinanden
- Trække sig fra hinanden
- Eller som nogle oplever: ”at der sættes en mur op”!
Og det er så frygteligt sårende og faktisk slet ikke det vi vil!
Hvem er kurset til?
Par, der oplever, at konflikter og skænderier fylder for meget – og som ønsker at finde nye, mere konstruktive måder at håndtere uenigheder på.
Hvordan adskiller det sig fra andre kurser?
Det går i dybden med de ubevidste mønstre, der styrer konflikter, og giver jer redskaber til at stoppe dem, før de tager overhånd.
I lærer at møde hinanden med bevidsthed og forståelse – i stedet for at lade automatreaktioner styre.
Er det jer?
👉 Fylder skænderier alt for meget mellem jer?
👉 Føler I, at I taler forbi hinanden – eller reagerer med afstand i stedet for at mødes?
👉 Vil I gerne lære at forstå og håndtere uenigheder på en langt mere tryg, rolig og konstruktiv måde?
Så er “Konflikthåndtering i Parforholdet” skabt til jer.
Hvad er kurset?
Et nænsomt og konkret onlineforløb, der guider jer til at:
✔ Opdage og forstå jeres konfliktmønstre.
✔ Skabe ro midt i uenighederne.
✔ Håndtere forskelle på en tryg og respektfuld måde.
✔ Bygge et stærkere fundament af tillid og kærlighed.
Hvorfor virker det?
De fleste konflikter handler ikke om uenigheden i sig selv – men om de automatiske reaktionsmønstre, vi ubevidst falder ind i.
Når I lærer at opdage og forstå disse mønstre, får I mulighed for at vælge nye reaktioner, som skaber nærhed i stedet for afstand.
Kurset giver jer redskaberne til at håndtere konflikter på en måde, der styrker jer som par, i stedet for at slide jer ned.
Sådan foregår det:
💡 Videomoduler, der trin for trin guider jer.
🎧 En lydfil til fremtidig brug, når konflikter blusser op.
📝 Træningsark til hvert modul, så I kan fastholde de nye vaner.
👉 I ser modulerne i kronologisk rækkefølge.
👉 Se minimum videoen til den træning i er ved én gang i ugen og husk at der er i hverdagen forandringen skabes.
Jeres udbytte
Efter kurset vil I opleve:
✨ At kunne opdage og stoppe negative mønstre i tide.
✨ Mere ro og tryghed midt i uenigheder.
✨ Større forståelse og respekt for hinandens forskelligheder.
✨ En følelse af samhørighed og kærlighed – også når I er uenige.
✨ Redskaber til at stå stærkere sammen som par.
👉 Hvis I er interesserede så send mig en mail – så får I besked, når kurset ligger klart.
Par – Konflikthåndtering
–
Kommer snart
Den Trygge Kontakt
En konkret guide til at bryde jeres negative mønstre, så I kan gribe hinanden og skabe et trygt og helende fundament.
Videomodul
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Samtaleterapi
Jeg tilbyder samtaler både Online og i min klinik i Kolding.
Hvis du/I er interesseret, kan du/I kigge nærmere på min hjemmeside:
Psykoterapi-Kolding.dk
Efterfølsomhedens klub💡
- brug følelserne klogt og stil dig stærkest
En gratis klub, hvor du træner håndtering af reaktioner, følelser, tanker – og forbindelsen til dig selv.
Du får indblik i Efterfølsomhedens 7-trinsmodel, der styrker:
- Udholdenhed – så du kan stå i svære følelser uden at miste dig selv
- Balance – når følelser og tanker fylder
- Styrke – så du kan sætte retning, tage ansvar og handle klogt
Som medlem får du også adgang til særlige forløb, inspiration og personlige rabatter på vores kurser.
Styrk din følelsesmæssige intelligens - kom i gang, så snart du tilmelder dig 🌟
VELKOMMEN I KLUBBEN🤝