Følelsesmæssig Intelligens i praksis – 3 dage

For medarbejdere og ledere i følelsesmæssigt krævende arbejde.

Et kursus for pædagogisk og socialfagligt personale, hvor der arbejdes konkret med egne reaktionsmønstre, følelser og bevidsthed – for at kunne stå stærkere personligt og professionelt.

En typisk udfordring

Når empatiske og ansvarsbevidste medarbejdere og ledere udsættes for vedvarende følelsesmæssigt pres, kan det blive svært at afgrænse sig selv, bevare tydelighed og holde retning, det slider først og fremmest menneskeligt.

Netop derfor tager forløbet udgangspunkt i den enkelte – i at opbygge en bevidst indre kontakt, så man har sig selv med, i det empatiske arbejde.

Essensen i forløbet

Relationelt arbejde træner os i at indleve os i andre og, over tid, kan det betyde, at vi mister noget kontakt til os selv.

I dette forløb styrkes evnen til at komme hjem i sig selv igen – så empati kan bevares, uden at slide.

Ved at styrke selvregulering og bevidsthed indefra og ud, forebygger forløbet både stress og omsorgs-træthed – uden at empati går tabt.

Rammen

Kurset – Følelsesmæssig Intelligens i praksis – er en indføring i en praksisnær metode, der bygger på forskellige psykologiske retninger, såsom Compassion-teori, Jungs dybdepsykologi, metakognitive redskaber, NLP (neuro lingvistisk programmering) og ikke mindst, forskning omkring hvordan vi kan styrke kompetencerne i følelsesmæssig intelligens. 

Metoden styrker den enkelte deltager intrapersonelt, og er samtidig et navigationssystem til brug i det interpersonelle felt.

Deltagerne får 3 håndgribelige redskaber til, konkret at styrke deres egen målgruppes udvikling af følelsesmæssige intelligens.  

Hvem er forløbet for

Forløbet henvender sig til pædagogisk og socialfagligt personale – og ledere – i følelsesmæssigt krævende arbejde, som ønsker:

• at stå stærkt i sig selv gennem øget bevidsthed
• at kunne afgrænse sig selv uden at føle utilstrækkelighed
• at tage ansvar uden at påtage sig over-ansvar
• at navigere tydeligt i relationelt pres

Deltagelse forudsætter lyst til selvindsigt, nysgerrighed på egne mønstre og villighed til at arbejde indefra og ud.

Udbytte

Forløbet styrker deltagernes evne til at:

• regulere sig selv i pressede situationer
• håndtere følelser professionelt frem for reaktivt
• forstå sig selv og andre – uden at tage andres følelser på sig
• handle tydeligt og ansvarligt med fokus på kerneopgaven

Trivsel er ikke målet i sig selv – kerneopgaven er målet.
MEN trivsel og følelsesmæssig intelligens er forudsætningen for at lykkes med kerneopgaven.

OG – de redskaber du lærer til at – styrke den følelsesmæssige intelligens (selvregulering, selvbevidsthed & selvkontrol) – kan du anvende i dit job, til at styrke andre💡

Hvem underviser?

• Rikke Davidsen, psykoterapeut, NLP-master, stressbehandler og facilitator i Efterfølsomhed
• Don Suleman, tidligere leder, underviser og facilitator i Efterfølsomhed

Sammen viser vi – ved brug af konkrete psykologiske redskaber –
en vej til at stå mere bevidst, stærkere og langt mere bæredygtigt – både Personligt & Professionelt.