

Sensitiv & følsom
Velkommen her, hvor det handler om følelser🌟
Genkender du noget af dette:
- Er du følsom og overvældes du af dine følelser?
- Har du svært ved at forstå følelser og er nysgerrig
- Bøvler du med mere specifikke følelser
- Oplever du at reagere uden kontrol
- Vil du gerne blive klogere på, hvordan du vender dine følelser til din styrke,
- Eller bare ”kunne holde ud at være med dem”, tænker du måske…?
- Og hvordan har du det med at mærke dine behov, og udtrykke dem?
Det handler om, hvordan vi lærer at forstå og forandre vores følelsesmæssige reaktioner.
Jeg har arbejdet med sensitivitet og følsomhed i en årrække, og jeg ville elske at hjælpe dig med at forstå og bruge dine følelserne klogt💡
“jo mere sensitiv du er – jo mere styrke er der at hente”
Jeg har derfor lavet kurset “Vend følelser til din styrke”
Online kursus: Vend dine følelser til din styrke
Et struktureret Online Kursus, hvor vi mødes på skærmen
Konceptet er gennemtestet, redskaberne er evidensbaserede og jeg har faciliteret rigtig mange forskellige mennesker igennem årene.
Jeg ved at redskaberne virker!
- Hvis du oplever at dine følelser står i vejen
- Hvis du ønsker at frigøre dig selv, så du kan få det anderledes
- Hvis du har lyst til at træne “Vend Følelser til Din Styrke” ved at forstå følelserne og anvende dem klogt
Så er der hjælp at hente💡
Jeg har sammensat dette selvudviklings kursus – Vend Følelser til Din Styrke”, med mine bedste redskaber til at håndtere følelser klogt.
Jeg gennemgår hvordan vi kan møde, forstå og håndtere vores følelser, og du har selvfølgelig mulighed for at arbejde med din egen proces undervejs.
Jeg forholder mig meget simpelt og konkret til følelserne, så alle kan være med, uden nogle forudsætninger
Og du får nogle helt enkle og anvendelige redskaber, som du kan bruge fremadrettet 💡
Samtaleterapi
Jeg tilbyder individuelle samtaler både Online og i min klinik i Kolding.
Hvis du er interesseret kan du kigge nærmere på min hjemmeside:
Psykoterapi-Kolding.dk
Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af dine følelser, dine tanker & dig! Så du kan skabe et meningsfuldt liv❤️
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, kurser og træninger💪
Det er for dig der gerne vil øge din følelsesmæssige intelligens - skabe forbindelse mellem dine følelser & din fornuft - så du kan træffe de bedste beslutninger i dit liv 💡
Emner som:
🌟At styrke din selvrealisering og at stå ved dig selv
🌟At forstå og bruge svære følelser som angst, stress, usikkerhed, vrede
🌟At styrke dit parforhold
🌟At lære at tænke konstruktivt
🌟At skabe det liv du ønsker dig
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🤝
