Styrk Dit Indre
500,-
Køb her
En meget effektiv opmærksomheds-træning til, at styrke dit indre fundament og øge dine følelsesmæssige kompetencer, så du står stærkt.
7 lydfiler á 5 minutter
Hør en lydfil hver morgen
Træningsark til hvert modul
Angsthåndtering
1.000,-
Køb her
En konkret guide til at forstå din angst indefra, berolige dig selv og skabe den indre tryghed, der giver dig friheden til, at leve dit liv du ønsker.
7 moduler (ca. 10 min. varighed)
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Værdiafklaring
1.000,-
Køb her
En konkret guide til, at bevidstgøre dine værdier indefra, så du kan leve det liv du virkelig ønsker, som det menneske du er.
Intro + 5 videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Grundkursus – Krop
–
Kommer snart
Skab indre ro og balance
Et konkret forløb som skaber forståelse for dit nervesystem og dine reaktioner. Du får redskaber til at skabe den indre ro, der gør det muligt for dig at træffe kloge valg.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Grundkursus – Følelser
2.000,-
Køb her
VEND FØLELSER TIL DIN STYRKE
Et helt konkret forløb hvor du lærer at forstå og håndtere følelser, helt grundlæggende.
Alle burde lære dette i folkeskolen.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Grundkursus – Tanker
2.000,-
Køb her
FRA GRUBLERI TIL REFLEKSION
En konkret guide til hvordan du kan bryde negative tanker, og skabe nye tankemønstre. Dine tanker kan du selv styre – hvis krop og følelser er i ro.
Intro + 4 Videomoduler
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Par – Konflikthåndtering
–
Kommer snart
Den trygge kontakt
Intro + 7 moduler (ca. 10 min)
Træningsark til hvert modul
Adgang i 6 måneder
Par – Kommunikation
1.500,-
Køb her
Den Kærlige Samtale
En konkret guide til at skabe et fundament, hvor I forstår hinanden indefra, tager fælles ansvar og skaber følelsen af et stærkere VI.