🌟Følelser – Fodbold & Fadøl
Når man gerne vil – men ikke altid ved hvordan
(Følelser forklaret konkret – så de kan mødes i parforholdet)
Fyraftensoplæg | 2½ timer | Et uformelt rum med indspark og dialog
Det er et simpelt og enkelt oplæg, hvor vi sætter fokus på det mange oplever – men få taler om:
👉 Det der sker, når følelser kommer i spil i parforholdet.
Vi tager udgangspunkt i hverdagssituationer, genkendelige reaktioner og det, der ofte bliver svært at blive i – især når man helst vil løse tingene, komme videre eller lukke ned.
Dette fredagsoplæg er for mænd, der:
- Gerne vil forstå sig selv bedre i relationen
- Kan mærke, at noget bliver svært i kommunikationen
- Vil gøre det rigtige – men ikke altid ved hvordan
Du behøver ikke være god til at tale om følelser.
Du behøver ikke dele noget personligt.
Du skal bare være nysgerrig nok til at møde op.
Hvad er Følelser – Fodbold & Fadøl?
Et oplæg med dialog, hvor vi dribler omkring følelser, reaktioner og kommunikation i parforholdet – med fodboldmetaforer, lethed og konkrete billeder, der gør det nemmere at forstå og tale om.
Vi drikker en fyraftens øl eller vand og stemningen er uformel – du deltager helt på dine egne præmisser.
Nogle deler aktivt – andre lytter og observerer.
Begge dele er helt fint.
Hvad handler det om?
Mange mænd oplever, at følelser i parforholdet er sværere at håndtere end noget andet.
Ikke fordi de mangler vilje – men fordi de mangler redskaber.
Denne eftermiddag handler om:
- Hvordan følelser påvirker vores reaktioner
- Hvordan man bliver i dialogen – også når det er svært
Alt bliver forklaret enkelt, konkret og genkendeligt.
Hvad kan du forvente?
- Et uformelt rum med lethed og genkendelighed
- Ingen krav om at dele personligt
- Mulighed for at lytte, reflektere og tage det med, der giver mening for dig
Vi lover ikke hurtige løsninger –
men vi lover mere klarhed, ro og noget at tænke videre over.
Praktisk
- Tid: Fredag eftermiddag kl. 14–16.30
- Deltagere: Hold på 10–15 mænd
- Form: Oplæg, visuelle illustrationer og dialog
- Servering: Vand, sodavand – og øl (med og uden alkohol 🍺)
- Tavshedspligt: En selvfølge (det gælder jo også vores historier 🫣😉)
Hvem underviser?
Vi underviser sammen – som par.
- Rikke Davidsen, psykoterapeut, parterapeut og facilitator i Efterfølsomhed
- Don Suleman, underviser med fodboldens sprog, billeder og perspektiv
Sammen viser vi – gennem teori og vores egne erfaringer –
hvordan følelser kan mødes og håndteres.
Følelser – Fodbold & Fadøl
650,-
👉 Tilmeld dig her
Tid: Fredag d. 30/01 – Kl. 14.00-16.30
Sted: Café Razz – KOLDING (Mødelokale: Indgang ved Adelgade)
Plads til 15 mænd
Følelser forsvinder ikke, fordi vi undgår dem, men det ved du nok allerede.
Følelser – Fodbold & Fadøl
Få følelser forklaret, så du ved, hvad du kan gøre.
Du er SÅ hjerteligt velkommen 🤝
Efterfølsomhedens klub💡
- brug følelserne klogt og stil dig stærkest
En gratis klub, hvor du træner håndtering af reaktioner, følelser, tanker – og forbindelsen til dig selv.
Du får indblik i Efterfølsomhedens 7-trinsmodel, der styrker:
- Udholdenhed – så du kan stå i svære følelser uden at miste dig selv
- Balance – når følelser og tanker fylder
- Styrke – så du kan sætte retning, tage ansvar og handle klogt
Som medlem får du også adgang til særlige forløb, inspiration og personlige rabatter på vores kurser.
Styrk din følelsesmæssige intelligens - kom i gang, så snart du tilmelder dig 🌟
VELKOMMEN I KLUBBEN🤝